Du kan vælge at komme her alene. Du kan vælge at arbejde med udgangspunkt i din krop, dit kropssind:
Afspænding i dybden
Yinhuset tilbyder meditative og afspændende enetimer: Healing og genopbyggende yoga, næring til krop og sjæl. Du behøver ikke at kende til de fine, stille stillinger på forhånd, du skal blot have lyst til at ligge på gulvet og lade dig føre. Fordelen her er, at du kan lære at bruge denne vej til hvile selv. Du kan se det som en form for meditation via kroppen, hvor du her finder ud af, hvordan og ikke mindst HVILKE måder at lægge dig på, der giver dig mest lige her og nu.
Du kan vælge at arbejde med udgangspunkt i dit indre univers, en slags årvågen dagdrømmen under min guidning:
Indre rejser – session
Jeg arbejder med indre rejser, hvor du besøger dine egne symbollag, som kan kaldes delpersonligheder eller veje til indre vejledning og forløsning.
Det sker ved hjælp af afspænding, visualisering og kommunikation.
Du kan vælge at komme dybere ind dit sind, dine følelser og dine spændinger eller ubevidste fastlåsninger via din forestillingsevne og din vilje til at komme dybere end dine (vane)tanker og indstillinger. Det kan forløse ny energi og mere mod på livet, nye perspektiver og større kontakt til din indre essens.
